La tisana zenzero e limone fatta in casa è un toccasana per la salute. E’ adatta anche a chi è allergico al nichel!
La tisana zenzero e limone fatta in casa è l’ideale per disintossicare l’organismo, per limitare la nausea in gravidanza, per accompagnare una dieta dimagrante e in caso di mal di gola, tosse, raffreddore o virus intestinale. Se avete dello zenzero fresco a casa potete provare questa ricetta veloce, da consumare calda o fredda a seconda del vostro gusto o necessità.
Ingredienti
- 1 tazza di acqua a testa
- 1 fetta di limone dello spessore di 1 cm a testa
- 1 pezzo di zenzero fresco del peso di 10 grammi, più o meno è un cubetto pulito di 5 cm
- 1 cucchiaino di zucchero a testa -opzionale
- se volete potete sostituire lo zucchero con il miele
Laviamo, sbucciamo e tagliamo lo zenzero, laviamo e tagliamo anche il limone come indicato nelle dosi sopra descritte. In un pentolino versiamo l’acqua, lo zucchero, il limone e lo zenzero. Facciamo bollire per 5 minuti!
Filtriamo la tisana con un colino e serviamola 🙂
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